Recognize 18 Month Sleep Regression At Night

Recognize 18 Month Sleep Regression At Night

18 month sleep regression at night menjadi salah satu masalah tidur pada bayi berusia 1 hingga 2 tahun. Dengan kehadiran gangguan tidur ini pada anak ini tentunya membuat  para orangtua cukup khawatir dan takut akan aktivitas tidur anak yang terganggu di malam hari dan membuat anak terbangun di tengah malam. Memang untuk anak berusia 18 bulan ke atas akan mengalami perkembangan. Dan adanya regresi tidur ini disebabkan banyak alasan salah salah satunya yaitu karena emosional.  Biasanya anak berumur 1 hingga 2 tahun sudah tidak lagi mementingkan tidur pagi dan tidur siang namun ada juga anak yang lebih banyak tidur pagi dan tidur siang namun ketika malam hari mereka sulit untuk tidur   Dan Hal inilah yang harus dipahami oleh orang tua karena tidur pagi dan tidur siang yang tepat yaitu untuk tidur pagi maka ada baiknya menidurkan anak di jam 09.00 pagi dan untuk tidur siang maka ada baiknya untuk menidurkan anak di jam 14.00 siang.

Dengan menanamkan pola tersebut maka kualitas tidur anak lebih terjaga dan tumbuh kembang anak lebih baik. Jangan pernah anda menidurkan anak di jam 04.00 sore karena akan membuat anak kesulitan untuk tidur dimalam hari. Anak yang mengalami 18 month sleep regression at night biasanya terjadi karena adanya aktivitas tidur siang dan tidur pagi yang cukup lama atau juga hal lain yang menyebabkan anak terjaga di malam hari seperti adanya orang tua yang tidur berpisah dengan anak sehingga membuat anak ketakutan untuk tidur dengan cahaya malam atau hal lainnya yang mengakibatkan anak 18 month sleep regression di malam hari.

Dan inilah peran orang tua yang mana mungkin anak membutuhkan perhatian dari anda. Dalam menangani 18 month sleep regression at night Anda bisa membacakan buku cerita bergambar secara singkat dan membiarkan anak tidur dengan sendirinya. Jangan pernah Anda membiarkan anak tidur dan Anda keluar begitu saja karena hal ini akan membuat anak marah dan tidak mau tidur. Karenanya, perhatikan keinginan dan kebutuhan anak agar ia dapat tidur nyenyak.